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宝宝刚出生时睡姿是由大人决定的，但只要宝宝学会翻身与爬之后，可以说100个宝宝就有100种睡姿。有的睡姿看起来很舒服，但实际上是不利于宝宝的生长发育的，轻则影响外貌，重则危机生命。那宝宝到底应该怎么睡呢?哪种睡姿最适合宝宝?下面爱宝宝育儿网小编带来介绍。

仰睡

美国儿科学会最新的安全睡眠指南中提到，仰卧是最安全的睡姿，无论白天还是晚上，不论是早产儿还是足月儿，一岁内的婴儿都要仰着睡。因新生宝宝抬头、翻身能力还没发展好，趴睡很容易堵住口鼻，引起呼吸不畅，也容易让宝宝过热，会增加婴儿猝死综合的发生风险。要知道，美国每年有3500个婴儿死于与睡眠有关的问题，其中就包括婴儿猝死综合征(SIDS)。但有人妈妈会说对于刚吃了奶的宝宝来说，仰睡非常容易发生呛奶。其实，仰卧并不会导致婴儿吐奶被呛入气管窒息，因为婴儿气管的生理结构和机制会天然防止这个问题的发生。

但是在我们生活中，喜欢趴睡的宝宝不占少数，这可苦了爸爸妈妈，半夜都睡不踏实，要起来看看是不是又趴着了，不厌其烦，一遍又一般的翻过来。小月龄宝宝的确需要这样，但是等到宝宝会自主翻身，就不需要这么紧张，睡觉时自己从仰睡翻成趴睡，也不用特意翻过来，让他保持自己的姿势就行。

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