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我相信很多人都有这样的经历。当你睡觉的时候，你的身体剧烈地颤抖一下
不过，这种现象的产生理由有两种版本。其中之一是你的身体在睡觉时颤抖是因为你的神经会发现你已突然入睡，而且很长时间没有动过，所以它们会动一动以此来看看你是否死了。还有另一种说法是说其实这种情况的发生是说明你在长个儿。这一现象早在1890年就有记录。然而，对这一现象的解释和了解依然很少。那么，以上两种说法正确吗？是神经在开玩笑还是你真的在长个儿？
事实上，在睡眠中突然摇晃身体并不复杂。这种现象实际上是一种不受意识控制的全身性痉挛，就像我们正常的眼睑跳动一样。有些人一天可能会有两到三次这种现象。只是大多数情况下，这种现象并不猛烈，我们感觉不到。总的来说，这是一种无害的生理现象。只要你平时注意压力的释放，平静你的情绪，你就可以减少这种睡觉颤抖的次数。
当然，这方面的许多假设现在都在网上流传。事实上，不管是什么导致了这种现象。一天抖动一到三次都是正常的。但是，应该注意的是，这种现象通常以相对较长的间隔出现。如果你的症状是每20秒到50秒颤抖一次，那么这就不算是睡眠的颤抖。这被称为周期性肢体运动紊乱的睡眠障碍，这种情况就需要及时的就医了。
严格来说，这种睡眠中的颤抖也是一种睡眠障碍。然而，没有必要太担心这种现象的出现。这种现象也是轻微的和无害的，没有必要相信网络上的传言。只要是正常的颤抖，就对人体没有伤害。大家都要记住哦！(成都助孕包成功多少钱)(成都三代供卵试管婴儿)(成都供卵合法)(在泰国做供卵试管婴儿)(成都供卵是不是三代试管)(供卵中介)(有谁做过供卵试管婴儿)(供卵试管成功案例)
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