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很多女性都有月经不调的问题，导致腰部剧烈疼痛，特别难受。面对月经不调引起的腰疼，女性想解决。那么，月经不调导致的长期背痛怎么办？
当月经不调导致长期背痛时，女性需要去医院做6项性激素指标、彩色多普勒超声等检查，以确定是否有盆腔炎等妇科疾病。如果体内有相关的妇科疾病，可以结合体内存在的疾病进行针对性的治疗，帮助缓解背痛的症状。
女性腰酸背痛严重时，可以进行针灸按摩，可以缓解腰酸背痛的症状，使腰部更轻松。目前治疗背痛的药膏有很多。女性可以买一些贴在腰上2021年龙凤胎起名大全1，缓解背痛的症状。如果不知道涂什么药膏，可以及时问医生。
女性在经期要注意腰腹的温暖，避免感冒带来的很多问题。平时需要多喝水，定时排尿，保持尿路通畅，避免妇科炎症。每天都需要坚持锻炼，让身体更轻松，避免长时间坐着，长时间站着。这些方法可能会增加腰部的负担，并导致更严重的背痛问题。
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