孕期,孕妇吃孕油桃需要注意事项

许多姐妹怀孕时都喜欢吃些酸甜的东西。许多水果都有这种味道，如油桃。但是，女性在怀孕期间的饮食非常特别，因此孕妇有很多地方可以吃油桃。那么，孕妇在吃油桃时应该注意什么呢？接下来，本文将详细介绍孕妇食用油桃的注意事项。

1、蒜苗不宜煮烂，以免破坏辣素，降低杀菌作用。

2、消化能力不好的女性建议少吃蒜苗，以免造成消化不良。

3、食用蒜苗可以保护肝脏，但过多食用反而损害肝脏，可能引起肝功能障碍，加重肝病。因此，有肝脏疾病的孕妇最好不食。

4、蒜苗和地黄、蜂蜜、何首乌、大葱都不宜同食。

5、患有肠胃疾病的孕妇最好少吃蒜苗，蒜苗的辛辣味道会让肠胃更难受，具有加重肠胃疾病的危险。

孕妇胎动频繁需要观测胎动，最好每天早晨、中午、晚上各一次，每次连续计数1小时，再将3次计数之和乘以4便可推算12小时的胎动次数，测胎动时最好取左侧卧位，体会胎动次数，由于胎儿存在个体差异，有的胎儿12小时可动100次左右，但少于20次意味着胎儿有宫内缺氧，孕妇需要注意的事项如下。

胎动频繁的原因有很多

1、查明原因

当孕妇胎动频繁的时候，一定要查明胎动频繁的原因，因为胎动的原因有很多种。在查明原因以后及时的治疗，以免错过最佳治疗时间，导致胎儿的健康受到影响。

2、避免紧张

很多孕晚期的孕妇都会特别的紧张，因为这个时候宝宝即将生产，而在临近生产的时候，孕妇通常都会出现一些不适的症状，所以会导致孕妇出现紧张的情况。这个时候孕妇应该避免紧张，保持平和的心态，这样可以避免胎动频繁，也可以避免宝宝出现健康问题。

胎动频繁也可能是太劳累引起的

3、避免劳累

有一些孕晚期的孕妇，因为肚子逐渐的变大导致体格笨重，在这段期间，孕妇一定要注意休息，避免过度劳累。如果孕妇过度劳累，就会导致胎动的情况比较频繁，而频繁的胎动就会使胎儿出现缺氧的情况。

4、积极治疗

大多数孕晚期的孕妇出现胎动都是因为胎儿缺氧所导致的，所以这个时候患者应该积极的接受治疗，这样可以避免胎儿因为缺氧而窒息。如果孕妇是因为病理性的原因出现胎动，那么很有可能会对胎儿造成很大的伤害。

Tips：

建议整个注意加强孕情监测，如果只是在一短暂时间内频繁胎动就不要紧的。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。只要胎动有规律，有节奏，变化不大，就证明胎儿正常，另外，临产前若是胎动得厉害需要注意的事项更多，孕妇要提高警惕。

桃子不能多吃

1、孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。

2、孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。

3、另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。

不能吃桃仁

此外，很多人有喜欢吃桃仁的习惯，桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效，而且桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。

吃桃时要去皮

孕妇吃桃时，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。

鱼肉富含优质的蛋白，与许多的微量元素，并且都是胎儿发育的必要物质，但是孕妇吃鱼的注意事项也非常多，但是大家都知道孕妇吃鱼的注意事项有哪些吗？下面就来告诉大家孕妇吃鱼的注意事项有哪些。

1、稻田或者紧靠稻田的塘、堰养殖的鱼农民种稻要施用一定量的农药或杀虫剂，这些有害物污染田水，进而潜入鱼体而蓄积起来。研究表明，鱼类对农药与杀虫剂的蓄积力强，耐受性高，活蹦乱跳的鱼体内所蓄积的农药量完全可能导致人体尤其是胎儿中毒。其中，鱼头的危险性最大，孕妇更要避开。

2、厂矿尤其是化工厂附近水域里的鱼工业废气、废水、废渣不断排放到这些水域中毒害鱼类，致使鱼肉中镉、铅、汞等重金属含量增加，孕妇食之自身可能没多大问题，但胎儿敏感性特强，容易受害。

3、咸鱼咸鱼蕴藏有大量二甲基亚硝酸盐，进入体内可以转化成致癌性很强的二甲基亚硝胺，增加胎儿出生后的患癌危险。

4、出现腐败迹象的鱼类一些鱼腐败后，会分解形成大量组织胺，诱发强烈的变态反应，对孕妇构成危险，这些鱼应排除在孕妇食谱之外。

参考资料

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