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在孕期需要注意自己的衣食住行，今天小编要说的是孕期三个时间不宜摸肚子哦，你有没有摸肚子呢？

怀孕后，准妈妈母爱泛滥，时不时就想抚摸肚子，和胎儿“交流”一下。许多人都觉得抚摸肚子也是一种胎教，对胎儿发育有益，但你知道吗，孕期肚子可不是随便摸的，一定要避开下面三个时间！

一、孕早期

有些孕妈刚知道怀孕就忍不住频繁摸肚子，觉得做B超时医生下手的力度重多了，自己摸摸肯定也可以。孕早期偶尔摸一下肚子是没关系，关键是看频率，如果经常摸，易引发宫缩，对胎儿造成伤害。

这是因为在孕早期，胎盘与子宫壁的连接还不稳固，容易受到外界刺激，所以孕早期是最易发生危险的阶段。为了胎儿的健康，孕妈再想摸也要忍住！

二、孕晚期

到了孕晚期，准妈妈几乎都会发现肚子发硬的情况，这是由假性宫缩引起的，是正常生理现象。但孕晚期频繁摸肚子，加上手法错误，会刺激腹部，导致假性宫缩次数增加，一旦每小时宫缩次数超过10次，就有早产的可能，需要及时去医院检查。

孕晚期肚子变大，准妈妈和准爸爸都喜欢通过抚摸腹部来和胎儿交流，在注意频率的同时，更要注意手法，避免拍打、推动腹部。

三、有早产迹象时

孕妈有前置胎盘或早产迹象时，都不适合再抚摸腹部了。因为此时胎儿已经处于一个不稳定的状态了，不能承担过多的外界刺激，一旦引发宫缩，会对胎儿造成巨大的伤害。

其实注意好时间和手法，孕期抚摸肚子还是很好的胎教，可以增加亲子感情，促进胎儿感官发育。进入孕中期后，家长就可以固定时间抚摸腹部，建立起和胎儿互动的规律性，最好配合说话或音乐，效果会更好哦！

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