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每隔28-30天，女性就会有月经。每次月经干净大概3-7天。月经血量30-60毫升。经血颜色为暗红色，无异常气味，只有淡淡的味。如果女人来月经，发现有和以上不同的情况，一定不能忽视。有女性问，深褐色的月经怎么了？
女性月经颜色为深褐色，应认为是宫寒的首要原因。当寒冷进入子宫时，子宫血管因寒冷而收缩，导致子宫血液循环不畅，子宫收缩力减弱。经血会留在宫腔内，无法排出体外。经血会在宫腔内停留较长时间，颜色会变成深褐色。
由于宫寒引起的经血颜色变化，女性需要采取一些措施进行调理，以帮助经血颜色恢复正常。首先要做好腹部保暖，避免腹部再次受凉。如有必要，女性可以在腹部放一个温水袋或在腹部贴一个温暖的婴儿。
此外，女性可以每天喝红糖和生姜开水。红糖和姜水具有活血化瘀、暖身止痛、补气养血、解毒润肤的作用。这些措施都有助于促进子宫局部血液循环，祛除宫腔内的寒气，逐渐恢复正常的子宫收缩力，月经血能正常排出。
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