女人在怀孕的过程是一次漫长且痛苦的经历，在孕期女性需要承受很多东西，生理上面的不适应，孕期的孕反，胎儿发育过程还需要注意各种因素，所以很多女性在经历了一次怀孕的过程后都比较抗拒再生一次，而很多女性们更加偏向一次性生育两个，这就避免了在重复经历一次怀孕的过程。但是，我们都知道想生双胞胎并不是那么简单点，这更需要“天时地利人和”的。所以，在备孕阶段我们更应该提升好以下方面，这样才能有圆梦的可能性。

1如何怀双胞胎?想要双胞胎怎么备孕呢?

1.本身有着双胞胎因素的配偶

自然妊娠怀双胞胎的几率非常小，但若夫妻一方本身是双胞胎，体内会具有遗传双胞胎因素的基因，比正常人群怀双胞胎的几率更大一些。

2.使用促排卵药物

通过服用促排卵的药物，可以促进女性多个卵细胞的发育，同时排出两个或多个成熟的卵子，能够达到怀双胞胎的目的。

3.服用促性腺激素的药物

想要怀双胞胎可以使用一些促性腺激素的药物，也能促使多枚卵子同时发育，并排出，可以增加与精子结合的概率，达到怀上双胞胎的目的。

4.试管婴儿

试管婴儿作为辅助生殖技术，主要针对于各种原因引起的不孕，为了提高试管婴儿的成功率，通常会移植2枚胚胎到母体子宫内，完成着床，只要移植的2枚胚胎同时存活，怀上双胞胎的几率也是比较大的。

怎样知道胎位不正

很多女人在怀孕的时候都会担心自己的胎位正不正，担心自己是不是可以顺产。那么，怎样知道胎位正不正呢？

胎位不正不利于顺产，相当于在孕妇本来就很有限的分娩通道中又设置了顺利产出的障碍，因而容易导致难产，会在生产时导致用力不畅，胎儿难以顺利娩出，可导致胎儿宫内窘迫或窒息死亡，危及胎儿的安全。

怎样知道胎位正不正呢？

1、有经验的医生可以帮助检查。准妈妈们可以找有经验的医生进行检查，在孕检时，医生用手摸就能摸出是头位还是臀位。

2、B超检查是最快、最准确和清晰的方式了。B超能准确探清胎儿的臀位、横位及胎儿大小、胎头位置等。一般情况下，孕妇在怀孕时都要定期到医院做孕检，在进行孕检时，通过B超就可检查胎位，及时发现胎位不正还可以通过一些针灸治疗，纠正胎位专用的动作练习等方式进行纠正胎位。

3、孕妇在怀孕时也可以自己试着检查一下，初步判断胎位。腹部检查：子宫呈纵椭圆形，胎体纵轴与母体纵轴一致；宫底部可触到圆而硬、按压时有浮球感的胎头；在耻骨联合上方可触到不规则、软而宽的胎臀，胎心在肚脐左或右上方听得最清楚。

以上就是小编对怎样知道胎位正不正的解答，希望对准妈妈们能够有所帮助，能够正确的识别自己的胎位，保证宝宝和自己的健康安全。

想生双胞胎怎么备孕

1、做好孕前检查

在开始备孕前，夫妻双方应该要去专业医院进行全面的孕前检查，并且在确保双方身体都符合优生优育条件之后再开始备孕。

2、戒烟戒酒

酒精和尼古丁给精子质量和卵子质量造成的影响都是很明显的，所以在备孕的过程中一定要戒烟戒酒，以确保精子和卵子的质量。

3、坚持锻炼

现在生活中很多人为了生活和工作奔波，平时很少有锻炼的机会，这也导致身体机能不断的下降，而这对备孕也是有影响的，所以建议大家在备孕的时候要坚持进行适当的锻炼。

4、科学饮食

在饮食方面，大家可以安排一些能提高精子和卵子质量的食物食物，这对提高备孕效率和优生优育也是有帮助。

小贴士：生双胞胎已经是非常幸运的事情了，不管是男孩还是女孩都一样，而且在同卵双胞胎中是不会出现龙凤胎的，大家在怀上同卵双胞胎以后可以期待一下孩子的性别，在出生的时候看看是不是和自己所预期的一样，但是不管最终结果是不是自己所期待，都要给予孩子们足够的关心和爱护。

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