冻胚移植到子宫后，想要稳定持续的着床，除了要保持轻松愉快的心情之外，日常饮食调理也是分重要。可是吃什么?怎么吃?移植冻胚后吃什么有助于着床?这些对于试管准父母来讲都十分重要。

1冻胚移植后几天着床

试管婴儿冻胚移植后着床通常需要3-5天。由于每个女性的身体条件等不相同，试管婴儿移植冻胚着床的时间也不同。有些女性在移植后3-7天冻胚就成功地着床，有些女性则需要7-14天才能够成功着床。所以医生通常建议通过试管婴儿助孕的女性朋友，在试管婴儿移植后的第14天来医院抽血检查冻胚是否着床、是否怀孕。

从女性的角度来看，选择鲜胚移植的时候，女性的身体刚刚经历完促排卵，会有暂时性的内分泌絮乱，需要适当的调养几天。而选择冻胚则无此顾虑，女性可以安心的进行调养，待身体状况恢复最佳时再解冻胚胎进行移植，对部分女性来说冻胚成功率更高。

移植后不要憋尿，有尿意要及时解手：膀胱位于子宫的前面，当膀胱里面有很多尿液的时候就会压迫子宫，可能引起子宫的收缩;同时鼓励大家移植后多喝水，多解手。因为移植手术不能使用消毒液，避免对胚胎的影响，医生做这些手术时只是充分冲洗阴道，而不是消毒。但女性的尿道很短，和阴道距离近，容易在手术操作后尿路感染。多喝水，多排尿就会冲洗尿道，减少尿路感染机会。

冷冻囊胚移植几天着床

较佳的受孕时机。9～10月秋高气爽，气候温暖，又是蔬菜、水果的丰收季节，可以满足孕妇对各种营养素，尤其是维生素C的摄人，有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发育。

吃什么食物有助于胚胎着床

多吃一些含维生素和微量元素较多的食物，吃东西以柔软清淡，易消化为主，这样便能助于胚胎着床，在食物上面可以多喝一些小米粥，吃牛肉、羊肉、鸽子肉、海参等食物，这些食物都是助于胚胎着床的，而以下几类食物对胚胎着床都有帮助：

1、虾：虾类食物当中含有蛋白质、脂肪、硒元素、磷、钙、铁、胡萝卜素、烟酸、维生素B2、维生素B1等营养物质，非常适合备孕期的女性食用。中医认为，虾性温，味甘，具有补肾壮阳的作用，备孕期的女性多吃虾可以防止内分泌失调，因此也有助于受精卵着床；

2、乌鸡：乌鸡也是一种营养丰富的食物，尤其女性吃乌鸡可以起到非常好的滋补身体的作用，同样也有助于受精卵着床，在煮乌鸡的时候可以适当放点枸杞等草药，以增强其疗效；

3、大豆和豆制品：大豆和豆制品当中含有丰富的天然雌激素，也就是大豆异黄酮，这种雌激素具有双向调节女性内分泌的作用，对受精卵同样能起到帮助作用，因此女性在平时也应该多吃一些大豆和豆制品；

4、核桃仁：核桃仁是一种营养丰富的坚果，其中含有丰富的亚油酸、磷脂、赖氨酸、脂肪油、蛋白质、亚麻酸、多种维生素、胡萝卜素，不仅具有非常好的补脑益脑的作用，同样能提高身体整体素质。因此女性在备孕期经常吃一些核桃同样也有助于受精卵着床。

通过良好的饮食虽然有助于胚胎移植后的着床，但胚胎着床的成功率，与多方面因素有关，除了胚胎质量外，自身需要做的就是提高身体机能，而提高身体机能除了需要补充营养食物外，平时也需要做到适量的锻炼和调整生活的作息时间，改善一些坏毛病。

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