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作为一个孩子，疾病是很常见的，因为孩子的抵抗力很低。石斛，作为一种具有营养和保健作用的食品，可以给孩子带来一定的保护。石斛不仅能增强人们的身体，还能帮助人们缓解衰老状况。那么，鲜石斛小孩可以吃吗？

孩子可以吃铁皮石斛，铁皮石斛可以滋补孩子的身体。铁皮石斛对孩子的常见疾病有治疗作用，还能改善孩子面色萎黄、消瘦、身材瘦弱，帮助孩子从根本上提高免疫力，增强体质。

1.增强孩子免疫力：铁皮石斛富含多糖，具有增强免疫功能的作用。孩子正处于成长和发展阶段。正确食用铁皮石斛有助于让孩子强身健体，对一些常见疾病也有一定的预防作用。

2.防止孩子打瞌睡：铁皮石斛有助于抗疲劳。因此，如果孩子过度学习或过度使用大脑或过度疲劳身体，他们可以用它泡茶或挤压来饮用。

3、保护孩子视力：铁皮石斛具有滋阴养眼的功能，是一种很好的眼部保健产品。保护学生和孩子视力的效果显著，使孩子的眼睛明亮，转动灵活。

4、帮助孩子开胃：许多孩子食欲不振，食欲不振，甚至厌食。食用适量的石斛能有助于增进孩子的食欲，适合舌红、口干、食欲不振的孩子食用。

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