一些女性怀孕之后就一直做春梦，一方面觉得害羞，一方面又担心宫缩会导致流产，毕竟还处于孕早期内，胎儿发育还不是那么稳定。首次怀孕的孕妈妈自然会担心胎儿发育不好，那么孕早期春梦宫缩流产吗？我们一起来寻找答案。

　　怀孕早期做春梦是非常正常的事情，孕妈妈们不需要觉得难以启齿，另一方面，体内激素水平的变化也会影响到孕妈妈的性欲。但可以放心的是，在怀孕期间做春梦，或者是因为春梦出现了宫缩的现象，是不会导致流产的，前提是胎儿原本就是健康的。

　　怀孕早期确实需要注意各方面的事项，但孕妈妈们也不需要过分紧张，只需要像平时一样正常饮食正常休眠就可以了。当然，该注意的还是需要谨慎，比如要避免腹部的碰撞，少吃刺激性大的东西，还有一点值得注意的是：孕早期应该尽可能避免同房。

　　孕早期春梦宫缩是不会引起流产的，孕妈妈们大可放心，不需要有负罪感。整个孕期间，值得孕妈妈们注意的主要有饮食、睡眠和心情方面的护理，尽可能保持良好的心情，注重睡眠质量，多煲汤吃肉。

备孕期间要注意了，不能因为夫妻间的气氛而喝酒，这样如果一旦怀孕，很难保证宝宝会健康发育。酒后人的体力、智力生物节律被扰乱，影响了受孕质量。

当酒与性联系在一起的时候，人

其实，对于酒对生育的危害，国外早有认识。国外有“星期六婴儿”之说，这是因为男女周末寻欢作乐，恣意酗酒，结果酒后怀孕所生的婴儿体弱智低。这无疑是酒后人的体力、智力生物节律被扰乱，影响了受孕质量。

喝酒不利于健康生育

1、喝酒会影响精子质量：

精子很可能被酒精麻醉，生命力不强，造成孕育质量不高。中医认为，酒为助湿生热之物，男子多饮会扰乱精子，影响后代。

明代名医张景岳有“精为酒乱”之说。东晋诗人陶潜以好酒著称，这可害了他的后代，“虽有五男儿，总不好纸笔”。他晚年为此感慨地说：“后代之鲁钝，盖缘杯中物贻害。”陶潜还能明白自己酣饮成性酿成苦果，更多的人恐怕还蒙在鼓里呢。

2、喝酒会降低受孕率：

有些人认为借酒力入房，更有情调，更有男子汉气概，并增添行房的魅力，这无疑是一种误解。殊不知醉态会使性爱行为失控，既不能产生男欢女爱的情调，又不能达到男女双方性的满足，从而使本来很美妙的性爱活动在急急忙忙、稀里糊涂中草草了事，这就必然会降低受孕的质量。

小编建议各位未准爸妈们，未来想要拥有健康的宝宝，还是找个合适的环境和气氛，在身体状况较好的时候进行性生活，这样可以避免酒等不利因素对于胎儿的健康和发育可能造成的影响;不然后果不堪设想，等到后悔的时候就来不及了。一定要记住哦!

很多人在吃饭的时候都会不由自主的空盘，即使是在减肥期间也是如此，所以为了防止你不由自主地吃光盘子中的食物，在吃饭时选择小号的碗碟，这样可以控制摄入过多的食物。

为了防止你饿得快，可以多补充一些蛋白质和纤维素含量丰富的食物，蛋白质和纤维素都含有非常低的热量和需要更多的时间去消化，对减肥瘦身非常有利。比如鸡蛋、燕麦、糙米等。

有些人其实并不是饿了，而是嘴馋，只是想吃点东西而已，所以大家可以养成少食多餐的习惯，将之前一天三餐的饭量，分成五到六餐吃完，这样总体热量不会增多，又可以有效控制每次摄入的食量。

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有很多人去超市买东西，一次就买一个星期甚至是一个月的量，但是这样在家看着比较多的食物，就会不由自主地想尽快吃掉，所以大家在减肥期间尽量不要囤货。

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　　怀孕期间，由于受到腹中胎儿的限制，孕妇是不能随意吃药或者注射的，因为这时候滥用药物，都会有可能影响到胎儿未来的身体情况自己智力情况。那么怀孕期间有炎症应该怎么办呢？

　　女性在怀孕期间，相较于其他时间段更容易感染炎症，因为这时候女性阴道的自洁能力下降，会容易被细菌感染。如果遇到感染炎症，最好是去妇科医院寻求医生的帮助，在医生的指导下安全用药，避免影响胎儿。

　　那么如何预防炎症呢？

　　1.怀孕期间注意夫妻生活

　　正常情况下，为了不影响胎儿的发育，建议在怀孕前三个月夫妻间最好避免性生活。其次，怀孕期间，女性的身体抵抗力会比较差，进行性生活之后应该注意清洁，很多的妇科炎症都是因为不洁的性生活引起的。

　　2.怀孕期间女性最好不用护垫

　　由于怀孕期间，女性体内的分泌物会增多，于是有些女性就喜欢用护垫。但是长期使用护垫会导致阴部不透气，这种情况可能会引起感染。所以建议女性还是勤换内裤。

　　3.注意产检

　　怀孕期间的产检其实是很重要的，它可以帮助女性在很多方面防范未然。如果女性发现自己的分泌物有异味，或者是腹痛、阴道流血等等，也要及时就医。

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