酸奶不要给宝宝喝过早，弄错时间有肠道疾等7大危害

一岁之前的宝宝胃肠道功能还没有发育成熟，过早的让宝宝喝酸奶的危害还是比较大的，可能会捯饬出现肠道疾，增加肾脏负担等情况，也会因此宝宝的生长发育，另外更不应该过早的让宝宝空腹喝酸奶，建议家长给宝宝喂奶粉或者喝温开水就好。

喝奶是宝宝的营养来源，如果不喝等于身体没有养分可以供给宝宝的生长需求，可能会有营养不良的问题，也因此如果宝宝厌奶，较难以其他方式替宝宝补充养分。

护理专家也指出，宝宝的成长曲线图也相当重要，可以帮助妈妈尽早发现宝宝有无生长迟缓现象(若生长曲线图比例低于3%，可能有生长迟缓的现象)，如果家长未多加留意宝宝的进食状况，长期营养不良可能会造成宝宝营养不良，发生脱水现象，一旦发生脱水，应立即送医院评估宝宝身体状况。

父母可以在原味酸奶中混合水果或蔬菜，以增加纯酸奶的味道。对于刚吃辅食的宝宝，可以从添加水果泥或煮熟的蔬菜开始；对于大一点的宝宝，可以在酸奶中加入切成小块的水果和熟蔬菜。

此外，也可以考虑给宝宝喝希腊酸奶。希腊酸奶和普通酸奶相比，去除了乳清和乳糖（鲜牛奶中的天然糖分），口感更醇厚，味道更浓郁，宝宝更喜欢喝。

　1过早吃盐会导致孩子养成重口味的习惯，让孩子挑食偏食;

　2如果长期给孩子摄入过量的盐，会有日后高血压、动脉硬化、心脏病等潜在风险;

　3如果宝宝太早吃盐，会导致钠含量过多，不仅不利于锌的吸收，还会增加钙和其它矿物质的排出，不利于宝宝的健康发育。

　虽然太早吃盐对宝宝的健康百害无一利，但盐，也不是越晚吃越好。随着宝宝的生长发育，对盐的需求也会增加，一定要跟随宝宝的成长做调整。

　不要过早让宝宝吃盐

　没有补充足够的盐分会导致宝宝容易出现碘摄入不足的问题，而碘又是人体必须的微量营养素，是为了合成甲状腺激素而存在的。如果孩子碘摄入不足，会导致孩子长不高、呆呆的，甚至出现一系列的碘缺乏病，还会导致宝宝倦怠、无神。

　所以，盐的摄入量，家长一定要好好把握，不早加也不晚加，尽可能防止给宝宝摄入过多盐，如果实在不着急给孩子加盐，也可以通过其他食物让宝宝获得足够的碘，如鸡蛋、海带、紫菜等。

参考资料

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