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现在的孩子都是家里的宝贝，都想要给他最好的，所以备孕期间也是很重要的，不光要注意饮食，如果有抽烟喝酒的坏习惯一定要注意，必须戒掉，这种不良的习惯特别的影响孩子的健康，饮食也要注意，那么备孕期间可以吃甘蔗吗？

备孕期间可以吃甘蔗吗

甘蔗，又名薯蔗、竿蔗、糖梗、干蔗、菅蔗、竹蔗、接肠草等，属禾本科，蜀黍族，甘蔗属，是热带、亚热带生势旺盛植株高大的高秆单子叶一年生或多年生草本植物。甘蔗是制造蔗糖的原料。甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品。

甘蔗还是防病健身的良药。专家认为，甘蔗性平，有清热下气、助脾健胃、利大小肠、止渴消痰、除烦解酒之功效，可改善心烦口渴、便秘、酒醉、口臭，肺热咳嗽、咽喉肿痛等症。所以在月经期间还是可以吃甘蔗的，但是要少吃。

备孕期间如何提高受孕几率

注意饮食，自然孕育。男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!

选择最佳性交时间。一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。

备孕期间可以吃甘蔗吗小编以上已经做了介绍，甘蔗中含有大量的糖物质，但是甘蔗中还含有很多的铁、钙、磷、锰等物质，所以尽量少吃，不管是什么食物，只要是不暴饮暴食就没有关系，只要注意一些细节问题就可以，如果是在不知道怎么办可以去医院咨询医生。

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