关于月子里的那些传统“习俗”，相信大家都听了N遍啦，有些基本能倒背如流了。但是仍然有不少姐妹们咨询关于“月子里多久可以碰冷水”这个话题，今天就再特地拿出来给大家分析分析，希望能帮到你哦。
答案是——最好别!为什么要强调“最好”呢?因为不是绝对不能碰冷水的。产后，新妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的休息。这期间要避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵，因此，为了身体能更好地恢复，最好少受凉，做好保暖措施，不建议碰冷水。当然，在夏季天气很炎热，冷水的“杀伤力”没有冬季那么强烈，偶尔碰一点冷水也并无大碍，但也建议不要经常性地碰冷水。
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