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　　有些女性在怀孕期间由于行为或是饮食不当，造成了流产的情况，还有一些女性是因为没有做好心理准备或是家庭经济条件不允许，就会选择做人流手术。那么，人流一次会影响以后怀孕吗？

　　女性如果只做过一次人工流产，正常的情况下是不会对以后怀孕产生影响的。影响女性以后怀孕的原因，大多数都是输卵管炎或是子宫内膜炎。女性在人工流产之后要多注意休息，预防伤口感染，不能受凉。女性还要注意在一个月之内不能进行性生活，预防伤口感染。

　　女性如果在人工流产之前患有炎症的情况下，一定要治疗之后才能做流产手术，不然会对病情加重，造成以后不能怀孕。女性在流产之后一定要多听从医生的指导，服用一些对子宫恢复的药物，不能随便乱用药物，以免对身体产生不良的影响。

　　女性如果想要怀孕的话，需要等手术之后半年到一年才可以进行备孕，这样对身体的恢复更加有帮助，而且对下次怀孕的影响不会那么大。女性如果不想要孩子，在以后的性生活，要多加注意避孕措施，避免再次意外怀孕。

　　怀孕的时候，宝妈在饮食上是有很多禁忌的，因为吸收进入人体的物质，很有可能会对胎儿产生一些不好的影响。为了补充胎儿生长所需的营养，怀孕时是要多吃蔬菜的，但蔬菜中也有孕妇不能吃的，那么，孕期能不能吃空心菜呢？

　　一般情况下，孕妇能吃空心菜。其营养丰富，含有丰富的纤维素，可以促进肠胃运动、帮助通便解毒，女性朋友在孕期一般都会出现产期便秘的问题，空心菜对消化排便具有很好的作用。

　　中医记载，空心菜属凉性蔬菜，内服可以缓解食物中毒，外敷还具有消肿、祛毒的作用。根据现代医学记载，空心菜汁液具有抑制细菌的作用，可以用来预防感染，夏天吃空心菜可以凉血解暑，清热排毒。孕期吃空心菜，对身体是有好处的。

　　孕妇在吃空心菜时需要注意，空

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　　在孕期要注意营养均衡，除了空心菜，还要增加对蛋白质的摄入，多吃肉类、鸡蛋、牛奶、鱼类等食物，还要注意增加矿物质的摄入，例如钙铁锌等等。

　　拉肚子是大家都有可能得的一种疾病，在孕妇身上出现时就要引起特别关注了，怀孕本身极少引起腹泻，拉肚子对妊娠来说是一个不太好的现象，可能会出现流产或早产，不能不在意。常见的孕妇拉肚子是由感染引起的，也可能是孕妇吃的食物不卫生引起的拉肚子。那么怀孕40周拉肚子怎么办呢？

　　第一步：暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和营养，补充失去的热量。可以给孕妇准备一些易消化吸收的食物，若不是很严重，先休息一段时间观察一下。在补液时，还要要观察胎儿的情况如何，有无异常，有无流产或早产的征兆。

　　第二步：怀孕40周了，且发生拉肚子的情况，如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致流产或早产。就孕妇而言，拉肚子是不能随便用药的，在医院应听从医生建议，在医生指导下用药。以保证胎儿及孕妇的安全。

　　怀孕40周拉肚子最好还是去医院检查一下，以免耽误病情。不能自己乱用药，40周也就快要临产了，有可能是孕妇精神紧张导致的，也有可能是吃坏肚子了，所以检查一下，还是比较放心的。

妊娠纹应该是每位准妈妈最不想看到的吧，虽然这是作为妈妈的象征，但真的是很影响美观，短款的衣服都驾驭不了呢。

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所以很多的孕妈都会提前做好防范的措施，比如用橄榄油、妊娠膏等护肤品涂抹。

但对于自己到底会不会长妊娠纹心理还是没数，问医生也不能得到明确的回复，其实你还不如问问自己的母亲、姨妈或者外婆，这些人的回答可能要比医生来得实际一些。因为会不会长妊娠纹，很大程度与遗传是有关的。

如此说来，你想知道自己会不会长妊娠纹，就要对家族中的女性多一些关注了，如果家族中的女性大多数都是不会长妊娠纹的话，你会长的可能性就很小，所以问问妈妈、外婆、姨妈这些长辈是绝对不会错的。

但也不能因为家族的遗传性小，就不做预防的工作，其实除了遗传以外，还有其他方面的原因会影响你会不会长妊娠纹的，所以在孕期也需要注意这两点。

一、孕期体重不能暴长

一般情况下，孕妈在孕期的体重是要比原本重二十多斤的，如果超过三十斤的话，可以说是比较偏重的了。如果孕妈在孕期的体重增长过快，肚皮会被快速的撑开，这种情况是很容易长妊娠纹的。

孕期的增重是与孕期前相比的，而不是指孕妈的整体体重，并不是体重要轻，要瘦就不会长妊娠纹，有些体质微胖的孕妈，在孕期合理的控制体重，也是能够有效的防治妊娠纹的。不过在孕前体重较大的孕妈，在孕期要控制起来其实是很难的。

二、注意饮食，增加皮肤的弹性

妊娠纹的产生跟皮肤的弹性关系是很大的，如果皮肤的弹性差，随着宝宝的成长，肚子不断的长大，肚皮上的纤维被撑开甚至被撑裂，妊娠纹的出现也是难免的。

于是，想要减少孕期的妊娠纹在饮食方面也多加控制，比如：豆类、奶类等含有丰富蛋白质的食物，鱼皮、猪皮、猪蹄等含有胶原蛋白的食物。这一类的食物能够增加皮肤的弹性，在一定程

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妊娠纹的生成，除了遗传之外，对于平时的饮食、体重都需要控制好，适当的按摩也是可以增加皮肤的弹性的。不过在按摩的过程中，力度要控制好，避免挤压到宝宝。如果你能做好这几项防范工作，妊娠纹一定会减少的。

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