你在孕早期吗？你有什么感受？孕早期，恶心，呕吐，没胃口，体重下降，有一样的吗？孕早期这些反应现象都是正常的吗？

准妈妈在怀孕第8周时，胎儿的肚子看起来像一个刚吃饱饭的娃娃一样，这并非胎儿的肠道，而是他的最大的内脏器官——肝脏。而此时的肠道在脐带里进行着生长发育，胎儿在不断的成长中，可以容纳肠道时，就会逐渐移入胎儿的腹腔内，是不是很神奇呢？

准妈妈体重减轻勿担忧

准妈妈在孕早期一般都会受到早孕反应的困扰，这时候两人合体，多数人认为本该体重越来越重，却反而下降了。准妈妈不要错误地认为怀孕就应该长胖。

早孕反应强烈导致体重下降

准妈妈如果在孕早期出现严重的妊娠反应，常有恶心、没胃口，体重下降的现象，不必担忧，这是一种孕期正常的生理现象。这时应多食用一些清淡、易消化的食物，不但能够补充体力，还可缓解孕吐问题。可馨育儿说，

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一些主食或点心含有丰富的碳水化合物，也容易被机体消化和吸收，还有清淡的口味，容易下口，比如粥类、面包干、馒头、苏打饼干、甘薯等。鲜枣、猕猴桃等水果含维生素比较丰富。而葵花子、核桃等坚果类食物。奶酪、酸奶、牛奶等高蛋白食物。

能吃一些就吃一些

准妈妈在妊娠反应期，通常会有恶心、呕吐，看什么都不想吃，缺乏胃口，有的吃了就吐，还不如不吃。这样的现象，让准妈妈的体重出现下降的情况。准妈妈不用强迫自己非要把食物或某些食物吃下去，只需结合自身口味，爱吃什么就吃一些。少食多餐，能一些就吃一些，这是准妈妈在孕早期的饮食特点。

准妈妈可多吃一些清淡的开胃的食物，这样可帮助其减轻孕吐现象。准妈妈早孕反应严重者，强烈的孕吐现象，导致体内的水盐代谢失去平衡，因此，要做到水分的补充。多吃一些新鲜果蔬。用以减轻早孕反应引起的恶心、厌食症状。可馨育儿提醒，也可尝试改变食物制作的方式和食物的类别，少吃多餐的做法，确保准妈妈不会缺乏营养。

　　女性怀孕后最常见的早孕期妊娠反应为恶心、反胃，甚至还常出现呕吐。但是作为肠胃疾病的胃炎，有时也可伴随这类症状表现，因此处于备孕期间女性有这类症状时并不能很好区分。那么，怎样分清怀孕和胃炎呢？

　　1. 虽然怀孕和胃炎都会出现一些相应且有些相同的症状，比如厌食、食欲不佳、恶心呕吐。但是两者还是有一定的明显区别性，比如女性怀孕后出现的恶心呕吐和厌食，主要在早晨和上午时症状较为严重，但胃炎所引起的这类症状每天随时都有可能发生。

　　2. 怀孕会出现停经表现，但是有胃炎症状则不会出现停经，而且肠胃炎还常会伴随有腹部和胃部不适，比如胃疼、腹部撑胀、下坠等，但是怀孕并不会有胃疼和腹部疼痛，所以这也是胃炎和怀孕的明显区别。

　　3. 为了更好区别怀孕和胃炎，还可以去医院进行抽血检测，或者通过尿液检测hcg化验，能够对出现的恶心、呕吐、反胃症状进行鉴别诊断。因为怀孕会导致体内hcg分泌增高而表现为阳性反应，但是肠胃炎通过这类化验检查时检测结果不会有阳性反应。

朋友小李结婚两年之后终于怀上小宝宝了，而且还是双胞胎。这不，才五个月的功夫，别的孕妈妈小腹最多也就是刚刚隆起一个小包包，她的已经发展成一个圆圆的大西瓜。

走在路上，有些人（估计家里也有孕妈妈）经常会有人善意地问她“是双胞胎吧”。小李说这还没什么，关键是经常被不是很熟悉的人摸肚子。

前几天坐电梯的时候，一个老太太自来熟地问她几个月了，小李还没来得及回答，这老太太突然就上来摸她的肚子，吓得她赶紧用手护着。

谁知回家之后，老家的一个婶婶来找婆婆不知道做什么，看见她回家后，连个招呼都没打，就用力在肚子上摸了一下，小李当即就感到肚子的宝宝闹腾了，赶紧把婶婶的推开。

谁知居然得到一句“你这小媳妇儿也太矫情了，我是在帮你看孩子的性别。”小李也郁闷了，难道真的是自己太敏感了吗？

想必很多孕妈妈也会遇到这样的事情，怀孕之后周围的人，不管是生没生过孩子的，都喜欢摸一下你的肚子，想感受一下胎动或者和肚子里的小宝宝打招呼。

虽然很多孕妈妈会敏感得不想让别人碰，但是实在不好意思拒绝。可是呀，好孕姐想告诉孕妈妈，怀孕之后摸肚子要分情况，还是不要轻易让别人摸肚子。

有一种说法是让外人摸多了肚子，生出来的宝宝可能会像外人（这种说法相当不靠谱呀）。

还有一种说法是孕期肚子被摸多了会导致黑色素沉积，生出的孩子皮肤会比较黑（我就想知道这手该有多脏）。

当然还有第三种说法，听起来挺吓人的——孕期摸肚子会导致胎儿绕颈。

这种说法虽然没有得到科学印证，不过建议妈妈也不要用打圈圈的方式来摸肚子。

如果实在想做抚摸胎教，要注意力度要轻柔，不要过于频繁，每次尽量控制在十分钟左右。此外需要注意如果发现胎动相当频繁，就要赶紧停下来啦。

那么哪些情况不能让别人轻易摸肚子呢？

一.孕早期

当知道有个小生命在肚子时，很多准爸爸或者妈妈都会感觉特别新鲜，时不时就想摸摸肚子，来和宝宝进行一下交流。

但是呢，其实在怀孕一个月的时候，它还只是个小胚芽，两个月的时候，才长到长约20毫米左右，各种复杂的器官才逐渐开始成长发育，三个月的时候，才初具人形。

所以呀，过早进行胎教也没用，摸肚子和宝宝打招呼也不会得到回应。反倒是如果过于频繁，可能会导致先兆流产。

二.孕晚期

孕晚期，特别是临近分娩的时候，如果肚子被用力摸或者受到拍打、挤压，会刺激子宫，从而导致假性宫缩，引起胎盘早剥，造成早产的危险。

所以孕期为了当别人想摸肚子时，孕妈妈要及时挡一下，让他们无从下手哦。

孕期你被别人摸过肚子吗？

在孕期你有给肚子里的宝宝进行胎教吗？那么你知道有哪些胎教呢？胎教应该从什么时候开始，这些事情你都清楚吗？

胎教有何意义?胎教的意义深远，准妈妈为胎儿的身心健康做出的所有努力，我们称之为胎教，胎教的分类也挺宽泛，如营养胎教，环境胎教，情绪胎教等。

而往细处说，胎教有音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教和对话胎教等，这是想要开发胎儿大脑机能、运动机能、感觉机能和神经系统机能的潜在能力而做出的举措。通过对胎儿的视觉、听觉、触觉、感觉等进行刺激，做胎教也非常也有讲究，在合适的时间做合适的胎教，胎儿有了知觉能力时，再做胎教。

提醒：胎儿的触觉能力在怀孕三个月时开始发育，在这个时间，准妈妈可以采取抚摸胎教、拍打胎教等，怀孕五六个月时，胎儿的听力开始发育，这时可做音乐胎教、对话胎教、朗读故事等。

从怀孕起就要胎教了，很多准妈妈不知道，备孕女性提前收藏

让很多女性不知道的是，怀孕早期就可以开始胎教了，准妈妈进食富有营养的食物，维持营养平衡，拥有良好的心态，

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怀孕第二个月开始，准妈妈可播放优美、缓和的曲子。每日播放1-2次，每次大概5-10分钟。不但可让准妈妈拥有一个舒适的心情，还可以锻炼胎儿听觉的适应性，给下一步的音乐胎教、听觉胎教打下良好的基础。

事实上，准妈妈也不用纠缠于胎教究竟有何意义和形式，照顾好自身，和胎儿做一些适当的沟通，给小宝宝一定的刺激，就是很好的胎教。

　　许多新妈妈在产后都会出现不同程度的贫血现象，那么到底产后吃哪些食物可以补血呢?对于这个问题也是大部分新妈妈所关注过的问题，在这里，亲亲宝贝小编就推荐几种适合产后补血吃的食物，以供新妈妈们参考。

　　金针菜

　　金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维素 A、 B1、 C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。

　　龙眼肉

　　龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，孕妇和产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。

产后补血可多吃些什么

　　咸萝卜干

　　萝卜干维生素 B、铁质含量很高，是高级养生食物，既咸且爽，吃起来别有一种风味。

　　黑豆

　　我国向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便，孕妇可用乌豆煮乌鸡。

　　胡萝卜

　　胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素———胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有

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　　菠菜

　　是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。

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